Kampf ♦ Tanz ♦ Musik ♦ akrobatische Bewegungen

IBECA

Instituto Brasileiro de Esporte Cultura e Arte

ÜBER cAPOEIRA IBECA

Das brasilianische Institut für Sport, Kultur und Kunst (Instituto Brasileiro de Esporte Cultura e Arte) IBECA ist eine gemeinnützige soziale Organisation …

Unser Trainer

Welber Monteiro Marques, in der Welt von Capoeira bekannt als Montanha, hat 1997 mit Capoeira begonnen. Damals hat der heutige Mestre Formiga in seinem Stadtviertel in Campinas, São Paulo, seine Arbeit mit Capoeira begonnen. Anfang 2013, nachdem er viele Jahre Erfahrung gesammelt hatte, hat er angefangen, Capoeira zu unterrichten. Seine ersten Schüler waren Teilnehmer eines Projektes von CAPOEIRA IBECA (brasilianisches Institut für Sport, Kultur und Kunst). Das Projekt Formiguinha (kleine Ameise) war ein soziales Projekt für arme Kinder des Viertels. 2014 ist er nach Deutschland gekommen und hat bereits Unterricht in Deutschland und Holland gegeben.

Was Lernst Du?

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Musik

Capoeira lebt von der Musik. Freude an der Musik – selber zu singen und Instrumente zu spielen – gehört nach einer gewissen Zeit ebenso zu der Capoeira wie das Spiel in der Roda

akrobatischen Bewegungen

Das Capoeiratraining fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Rhythmusgefühl,

kampf

Der Kampf der Capoeiristas folgt keiner Choreographie, sondern entsteht spontan als Aktion und Reaktion. Ziel des Capoeira ist nämlich nicht nur, den Gegner wirklich zu treffen, sondern auch von seinen Bewegungen auszuweichen!

Capoeira Fürth – Kampfkunst, Musik und Gemeinschaft erleben Was ist Capoeira? Capoeira ist eine besondere Kampfkunst, die Bewegung, Musik und Akrobatik verbindet. Ursprünglich in Brasilien von versklavten Afrikanern entwickelt, diente sie als Mittel des Widerstands. Heute fasziniert Capoeira Menschen auf der ganzen Welt – und nun auch in Fürth! In unserer Capoeira Fürth-Gruppe lernst du nicht nur effektive Kampftechniken, sondern auch die einzigartigen Rhythmen der Berimbau-Musik. Das Training ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet. Warum Capoeira? • Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit • Verbesserung des Rhythmusgefühls • Stärkung von Gemeinschaft und Teamgeist • Spaß an Bewegung und Selbstverteidigung Möchtest du dich sportlich weiterentwickeln? Dann ist Capoeira in Fürth eine großartige Wahl! Capoeira – Mehr als nur ein Sport Capoeira ist nicht nur Kampfkunst, sondern auch eine künstlerische Ausdrucksform. In unseren Kursen verbinden wir dynamische Bewegungen mit Musik und Gesang. Die Energie und Atmosphäre einer Capoeira-Roda (ein Kreis, in dem gespielt wird) sind unvergleichlich. Unsere Capoeira Fürth-Trainingsorte sind zentral gelegen und leicht erreichbar. Wir bieten Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Unser Ziel ist es, eine starke und offene Capoeira-Gemeinschaft in Fürth zu schaffen. Was erwartet dich im Capoeira-Training? Ein typisches Training beinhaltet mehrere Elemente: 1. Aufwärmübungen – Durch Stretching und Grundbewegungen bereitest du deinen Körper optimal vor. 2. Grundtechniken – Du lernst verschiedene Schritte, Ausweichbewegungen und Tritte. 3. Akrobatik – Je nach Level üben wir Handstände, Radschläge und andere Bewegungen. 4. Musik & Rhythmus – Capoeira ist eng mit Musik verknüpft. Du erfährst, wie man Berimbau, Atabaque und Pandeiro spielt. 5. Capoeira-Roda – In der Roda setzt du das Gelernte spielerisch um. Interessiert? Komm zu einem kostenlosen Probetraining und erlebe Capoeira in Fürth hautnah! Die Geschichte von Capoeira – Eine Kunst des Widerstands Die Wurzeln von Capoeira reichen weit zurück. Im 16. Jahrhundert brachten afrikanische Sklaven ihre kulturellen Traditionen nach Brasilien. Um sich zu schützen, entwickelten sie eine Kampfkunst, die wie ein Tanz wirkte. So konnten sie trainieren, ohne Verdacht zu erregen. Nach der Abschaffung der Sklaverei wurde Capoeira verboten, doch die Tradition blieb erhalten. Meister wie Pastinha und Bimba machten Capoeira im 20. Jahrhundert weltweit bekannt. Heute begeistert Capoeira Menschen auf allen Kontinenten. Unsere Capoeira Fürth-Gruppe bewahrt diese Tradition und gibt sie mit Leidenschaft weiter! Capoeira für Kinder und Erwachsene in Fürth Capoeira eignet sich für Kinder und Erwachsene gleichermaßen. Während Kinder spielerisch ihre Motorik und ihr Selbstvertrauen entwickeln, profitieren Erwachsene von einem intensiven Ganzkörpertraining. Capoeira für Kinder – Lernen durch Bewegung Kinderkurse sind darauf ausgelegt, Bewegung und Musik auf natürliche Weise zu verbinden. Spielerisch entwickeln die Kleinen Körperbewusstsein, Disziplin und Teamgeist. Capoeira für Erwachsene – Fitness & Kampfkunst in einem Unsere Erwachsenenkurse kombinieren Krafttraining, Flexibilität und Selbstverteidigung. Durch die fließenden Bewegungen verbessert sich deine Koordination, und deine Fitness wird auf ein neues Level gehoben. Capoeira und Musik – Die Seele des Spiels Musik spielt in der Capoeira eine zentrale Rolle. Die Melodien der traditionellen Instrumente wie Berimbau, Atabaque und Pandeiro bestimmen das Tempo des Spiels. Warum ist Musik so wichtig? • Sie gibt den Rhythmus und die Intensität des Spiels vor. • Sie schafft eine besondere Atmosphäre in der Roda. • Sie verbindet die Spieler emotional und kulturell. In unseren Kursen lernst du nicht nur die Bewegungen, sondern auch die kulturelle Bedeutung der Capoeira-Musik. Trainingszeiten und Standorte in Fürth Unsere Capoeira Fürth-Kurse finden an einem zentralen Standort statt: 📍 Tanzaparkett Engel 📌 Bahnhofplatz 10, 90762 Fürth ⏰ Trainingszeiten: • Erwachsene: • Montags & Donnerstags: 20:30 – 22:00 Uhr • Kinder: • Dienstags: 18:00 – 18:45 Uhr • Mittwochs: 16:00 – 18:00 Uhr • Freitags: 18:00 – 19:00 Uhr 📩 Kontakt: ibeca@gmx.de 📞 Telefon: 0176 8106 5281 Melde dich für eine kostenlose Probestunde an und entdecke die Welt der Capoeira in Fürth! Fazit – Warum Capoeira in Fürth genau das Richtige für dich ist Capoeira ist mehr als nur Sport. Es ist eine Mischung aus Bewegung, Musik und Kultur. Wenn du deine Fitness verbessern, neue Leute kennenlernen und eine spannende Kampfkunst erleben möchtest, bist du hier genau richtig! ✅ Effektives Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ✅ Musik, Tanz und Kampfkunst in einem ✅ Gemeinschaftsgefühl und neue Freundschaften ✅ Für Kinder, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet Probiere es aus und werde Teil unserer-Gemeinschaft in Fürth! Wir freuen uns auf dich.